IL FUOCO DELLA PASSIONE

Non solo in questo momento dell'anno

In continuità con il post precendente sull'acqua e idratazione, oggi parliamo di Estate. Ma cosa c'entra il Fuoco, il picco della Luce solare, con l'acqua?

Al di là della comunione estate-vacanza-mare (OK anche alle vacanze in montagna), in realtà c'è una grandissima necessità di equilibrio; e questa avviene spesso “naturalmente”, come sappiamo.

E infatti questo connubio ci beneficia assai, e possiamo “agirlo” con consapevolezza per averne ulteriori benefici. Vediamo come dopo un po’ di teoria ;)

Secondo la Medicina Cinese il solstizio d'estate è il picco massimo dell'energia Yang, che é calda, mobile, solare, centripeta - e si accompagna con l'emozione della Gioia e la Passione, che risiedono negli organi Cuore e Intestino Tenue. Il caldo estivo mobilita e influenza questi organi, e infatti spesso sperimentiamo un'espansione delle relazioni, e un loro intensificarsi in tutti i sensi. Tutti gli eccessi possono esprimersi, siamo naturalmente più chiaccherosi, tutto ci diverte di più. Ci mostriamo di più, non solo in costume, e le nostre Qualità sono più visibili e vicine alla superficie.

Le passioni “bruciano” facilmente, e così anche il nostro Cuore può essere danneggiato dal calore; aumentano i casi di problematiche cardiache e circolatorie, legate al caldo sicuramente ma in generale alla maggiore attività e mobilizzazione dell'energia del Cuore da parte dell'ambiente esterno. D'altra parte, tutti i disequilibri emotivi si alleggeriscono giacché il Cuore ha più energia per rilassarsi ed “espandersi”.

Ecco, torniamo a poco sopra: come sfruttare l'abbinamento mare-estate a nostro beneficio? Naturalmente, l'acqua (intesa come specchi d'acqua, ma anche torrenti, fiumi, piscine), con la sua energia Yin, femminile, ricettiva, raccolta, ci aiuta a non “bruciarci” eccessivamente in questa stagione. Consapevolmente, tutti giorni se possibile, trascorriamo un po' tempo vicino all'acqua, statica o in movimento: possiamo camminare e muoverci, oppure prendere Luce, o stare con amici e amori. Non serve nemmeno bagnarsi, questo è bonus ;)

Con Ascolto interiore, il nostro solito mantra, possiamo nel tempo e nella costanza imparare cosa e quanto qualsiasi cosa “funzioni” per noi. Questa stagione speciale può accelerare ogni nostro progresso interiore e darci tutta la spinta e Energia di cui abbiamo bisogno. E, ad esempio, scoprire e vivere ciò che Vogliamo più facilmente.

Sempre ricordando che, passato il solstizio, tra sei mesi arriveremo al picco dell'inverno e del buio, per ricominciare. Dal massimo Yang nasce lo Yin, che arriverà al suo apice per dare spazio, progressivamente, allo Yang.

Ascoltiamo e riconosciamo anche in noi i Ritmi, gli stimoli, le influenze: conoscenza e consapevolezza ci danno la possibilità di essere Protagonisti della Vita, e non subirla in modo passivo.

FUOCO INTERIORE

Anche per l'Astrologia (Astrologia Evolutiva) il solstizio d'estate è importante in quanto l'energia solare, al suo massimo, dà la possibilità di concentrarsi sulle trasformazioni personali e spirituali, come già detto da Andrea.

E' un momento di bilancio, in cui si possono valutare le proprie scelte, obiettivi e intenzioni. In questo momento è cruciale cercare l'equilibrio tra azione e riflessione.
Il sole raggiunge il suo massimo potere, e da quel momento inizia a perdere forza, simboleggiando il ciclo della vita e della morte.

Pensando invece al fuoco in combinazione all'acqua, abbiamo parlato dell'energia del secondo chakra che ha come elemento l'acqua. Il terzo chakra, che ha come elemento il fuoco, parla di potere personale e vitalità.

Ecco qui un video sulle torsioni, utili ad interagire al meglio con questi aspetti.

Ora, collegandomi alla forza del solstizio, penso più al concetto di tapas.

Questo termine si riferisce al "fuoco interiore", che è un concetto centrale nello Yoga, legato alla determinazione e alla trasformazione personale. Molto in linea con ciò che ha già detto Andrea, il fuoco interiore è alimentato dalla volontà di perseguire il proprio 'viaggio verso chi si è' con forza di volontà, ardore e soprattutto PASSIONE; non solo il nostro corpo viene purificato, ma anche la mente, contribuendo a un equilibrio tra corpo e psiche.

Tapas ci dona la capacità di affrontare le difficoltà per raggiungere un cambiamento positivo.

La nostra insegnante di Iyengar Yoga ci diceva: ”Tapas è l'energia che attiviamo per alzarci alle 6 del mattino per fare pratica, è il fuoco che ci muove”.

Quando abbiamo chiarezza su Cosa vogliamo, ci dà tutta la Possibilità di raggiungerlo.

La forte energia del Sole di questo periodo rende più facile da contattare il nostro fuoco interiore... sempre ascoltandoci ;)

Buon Viaggio nello Yang - e Buona Estate